co jest

[...] uciskać kość. Kość będzie tworzona w miejscu w którym wywieramy obciążenie, wystarczy kilka cm w bok i kość jedynie się pogrubi i to nawet gdybyśmy stosowali tak jak jest zalecane obciążenie dynamiczne. Podobno w Japonii ktoś skonstruował "profesjonalne" urządzenie (foty na priv). Na sobie testowałem przez okres jednego roku dość [...]

[...] cm i właśnie z wzrostem mam problem zacząłem ćwiczyć gdzieś 30 września 2018 roku noi wtedy miałem 163 cm problem w tym że mam 163 cm tak samo w tej chwili czyli nie rosne a jestem w okresie dojrzewania no nie nie robie martwy ciąg ani przysiadów z obciążeniem bo wiem że to obciąża kręgosłup no a mam kolege co ma 15 lat i ma 160 cm i też ćwiczy [...]

Odnośnie mojego poprzedniego postu. Autor patentu nie twierdzi że można urosnąć w dorosłych latach. Stwierdza fakt, że hormon relaksynowy jest w stanie przebudować kości. Jednym z efektów może być wzrost całkowitej wysokości człowieka. Niby prosto napisane a dość skomplikowane. Są to dwie różne rzeczy. Trochę "zawędrowałem" w internecie i [...]

No i co niby Jordan korzystał z tego co tam opisane jest i dlatego taki wysoki, wg mnie jakaś głupota, czytać sie nawet mi nie chce

No i co niby Jordan korzystał z tego co tam opisane jest i dlatego taki wysoki, wg mnie jakaś głupota, czytać sie nawet mi nie chce Czyli nie brać tego pod uwagę tej strony, nie czytać tego?

[...] i HG np MG677 ale tu każdy może brać co chce 4. Zwiększenie FGF-2: Astragalus, polisacharydy Lycium barabarum, Osthole (według osoby z którą konsultowałem ten stack, Osthole jest zły mimo ze aktywuje FGF-2) inne Siarczanowane polisacharydy takie jak heparyna, siarczan dekstranu (DXS), λ-karagenina - jednak one u ludzi są stosowane tylko [...]

[...] i HG np MG677 ale tu każdy może brać co chce 4. Zwiększenie FGF-2: Astragalus, polisacharydy Lycium barabarum, Osthole (według osoby z którą konsultowałem ten stack, Osthole jest zły mimo ze aktywuje FGF-2) inne Siarczanowane polisacharydy takie jak heparyna, siarczan dekstranu (DXS), λ-karagenina - jednak one u ludzi są stosowane tylko [...]

[...] innymi xD 182 to jeszcze mało -idealny wzrost dla chlopa to tak 184-188 ale wy ludziska mata nasrane we łbach wiadomo ze wzrost ma znaczenie ale bez przesady wazniejszy jest wygląd (twarz cialo) a nie wzrost przykladowo wolalbym wygladac jak 2pac i miec jego wzrost niz wyglądać jak pezet majac te 185cm wzrostu no ale to tylko moja [...]

[...] naszej genetyki naszego kodu która w w konsekwencji mogłaby sprawić że urośliby nastolatkowie więcej niż mieli w genetyce zapisane? Wiadomo że obecnie i tak średnia wzrostu jest wyższa niż x lat temu, wszystko się polepsza, ale wiadomo że i pokolenie po nas będzie miało pod tym względem jeszcze lepiej, jak myślisz to jest możliwe że coś [...]

Operacja jest ryzykowna i bolesna. Jest niby coś takiego jak mechaniczne boczne obciążenie stawów. W dużym skrócie zaciskanie kości powoduje zmianę ciśnienia i przepływ płynu wewnątrz kości co daje wydłużenie całej kości. Działa na zwierzętach ale u ludzi nigdy się nie powiodło. Powstało na ten temat sporo publikacji naukowych. Znam wielu którzy [...]

Co do wymiarów kręgów i liczenia na ich podstawie +/- wzrostu to też nie jest jakaś miarodajna metoda. Bo nie raz pewnie spotkaliście ludzi o grubych kościach i niskim wzroście. Ogólnie najbardziej miarodajna metoda w obliczaniu prawdopodobnego wzrostu to po prostu spojrzeć na rodziców i dziadków. Bo w okresie 12/21 lat jest tyle możliwości zmian [...]

Statystyki nie oddają rzeczywistości, sprawdzali każdego nastolatka w Polsce jeżeli chodzi o wzrost ?? Liczy się rzeczywistośc, jak masz 190 to kazdy powie, że jesteś wysoki, ale nie na tyle żeby wyróżniać się wzrostem jak w przypadku ludzi ponad 195, którzy będą się wyróżniali wzrostem, bo są bardzo wysocy... 190 jest dużo więcej niż 170 wśród [...]

[...] moja trwa już ponad 1,5 miesiąca więc liczę na ładny efekt :D Oczywiście poinformuje tutaj o efektach. A co do uwag remonsq pisał o 5 szklankach wapnia czyli 1500 mg, i tyle jest zalecane dla osób które jeszcze rosną, ale wiadomo nie samymi suplementami człowiek żyje z pożywienia też sporo dochodzi, aczkolwiek lepiej uważać żeby nie zniszczyć [...]

u laryngologa? to endykrolog ocenia twoj wiek kostny. 1500 mg jest w zupełności wystarczające (ale lepiej jakbyś brał 3x500mg, a nie 1x1500mg). Bierz tą dawkę codziennie przez tydzień. Po zakończeniu bierz co 3.-4. dzień (wtedy wapń możesz zastąpić mlekiem)

Dobi, masz racje www.ihakker.com wydaje sie miec najwiecej informacji. Swoja droga ciekawe rzeczy tam sa napisane, ponoc mozna lekko zwiekszyc wysokosc, juz po zamknieciu układu kostnego. Sam bede brać niacyne, z tego co tam wyczytałem jest dobra.

co do niacyny to musisz mieć pusty żołądek. a gabe na noc samą niewarto jest przyjmować i na pewno nie w małych ilościach jeśli mnie pamięc nie myli to te od ultimate nutrition maja 750 mg w kapsułce. dobrze by było brać 3 na raz razem z ornityna i arginina

Co to jest ta niacyna, nigdzie wczensiej tego nie widzialem, a btw to zaczelo mnie bolec kolano, po zjezdzalni na basenie i nie wiem czy rpzelozyc kuracje czy to nie ma znaczenia ?

Rzeczywiście ciezko jest zasnac, na poczatku spalem godzine potem dopiero zasnalem o 4, a o 3 bralem melatonine(nie polecam, na drugi dzien czułem sie c***owo) lacznie to spalem z 6 godzin. Ale arginina dziala bo na basenie *******nalem 7 dlugosci, i moglem dalej, a normalnie po 1 dysze jak pies... I mam pytanie co z magnezem, keidy go beirzecie i [...]

Co to znaczy że twój hormon wzrostu jest ok? :) Raczej to nie wiele ci pomoze, zrob rtg nadgarstka/kolana i wszystko bedzie jasne

Jakie jest ryzyko, jakieś środki uboczne? Co polecacie jeszcze z naturalnych sposobów, np wiszenie na drążku może coś dać, może jakieś ćwiczenia na rozciąganie?, tylko chodzi o efekt stały.